1. Güneş sadece cildinize değil, ruh halinize de zarar verebilir.
UV ışınlarına uzun süre maruz kalmak, serotonin dengesini bozabilir. Bu da ruh hali dalgalanmalarına yol açabilir.
2. Gözünüz sadece “görmez”, sinyal taşır.
Retinanız beyne sadece görüntü iletmez; aynı zamanda vücut saatinizi, uyku düzeninizi ve enerji seviyenizi etkileyen sinyaller gönderir.
3. Gözlerinizin aldığı UV ışınları beyne fazladan “ışık stresi” yükler.
Bu stres zamanla baş ağrısı, odaklanma sorunları ve yorgunluk olarak geri döner.
4. Güneş ışığı, hafızayı etkileyebilir mi?
Evet! Işık kalitesi, dikkat süresi ve dolayısıyla hafıza üzerinde doğrudan etkilidir. Net görüş = net zihin!
5. Gözlük takmak sadece koruma değil, performans artışıdır.
İyi bir güneş gözlüğü sadece gözü değil, zihni de rahatlatır. Daha az ışık yorgunluğu, daha yüksek verim!